昨日は午前中仕事に出ていたK氏。
昼前に帰宅し、朝寝坊した私のブランチを見ながらそのままお昼ごはんを食べ、たっぷり時間の残った午後は予定ナシ!(いつもですが・・・)
「なんかさ〜、動きたくない?」という私の意見にキャッチボールをすることになりました。
”吉野公園”まで約30分の道のりを「ギャ〜ギャ〜」言いながら歩き(爆)、広い芝生でキャッチボール♪
小学生の頃、兄や近所の男の子たちとよく野球していたものの(笑)久しぶりすぎて少し心配。
でも、「重みのあるボール投げるなぁ〜」というお褒めの言葉をいただくことができました☆(女子としてはどうなのか?)
30分くらい楽しんだあと、来た道を歩いて帰り、
シャワーを浴びてスッキリさっぱり。
ひじきご飯のおいなりさんとお味噌汁で早めの晩ごはんを食べて、午後6時すぎにはいつでも眠れるような状態になってました。(爆)
運動不足解消にいいかも!キャッチボール☆
ただし、やりすぎに注意です。(笑)