Sunny side Diary

太陽の下でのんびり,とろーり。

革・布・編み小物を作ったり、フラやタヒチアンダンスを踊ったり、
ベランダで植物を育てたり・・・自分ライフを楽しんでいます。
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    フラ&タヒチアンダンス教室74

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      今日は先週と比べるとあたたかい日でした☆
      帰りの雪の心配もなし。よかったよかった。


      フラはひさしぶりに、前回まで習っていた曲の復習がありました。
      ゆっくーりゆっくーり・・・
      「次の出だしってなに???」
      なんて思いながら踊る始末。(涙)
      きれいな曲なのに、ダメです。じぇんじぇん覚えてません。

      今習っている曲はテンポが速く楽しいのですが、これまた「ん?」「あれれ?」の連続でした。
      脳が冬眠中です☆


      タヒチアンのほうは、ワークショップで習った曲を2本立てで練習。
      楽しいんですよね〜♪
      タヒチアンを踊りだすと、魚みたいな気分になっちゃう。
      でも、いっぱい忘れてるけど!


      来月からまたまた強化練習に入りそうなので、負けずについて行きたいと思います!!

      では、また来週〜☆

      Hula & Tahitian | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | -

      もっちりでした。

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        今日は出勤前に餃子の皮を仕込みました。
        本当は昨日寝る前にやろうと思っていたのに・・・(笑)
        捏ねながら時間どおりに家を出れるのかドキドキしましたけど、大丈夫でした☆

        と、いうわけで今夜は白菜とくずきりの蒸し餃子がおかずでした。
        画像はありませんが・・・

        K氏がせっせと皮をのばして手伝ってくれたので、ひとりでするよりずっと早かったし楽でした♪
        ありがとうございました。
        今度は焼き餃子?
        いやいや、にら饅頭?
        また作らねば!

        cooking | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | -

        shihoん家のごはん #021

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          いやーん!おひさしぶり〜なカテゴリーです☆
          寒いと鍋ものが多いので・・・ついついサボってました。


          ある日の朝ごはん。

          前日の夜に仕込んだパン生地。
          寒いので、そのまま室温でオーバーナイト放置しました。

          200901250823000.jpg

          大好きなイングリッシュマフィンを焼いたのです♪♪
          しかも、10個!!
          あとミニ食パンも1本。

          この日はパン攻めでございました。


          ・イングリッシュマフィン(もちろん、コーングリッツついてます。)
          ・ラタトゥユ
          ・サニーレタス
          ・紫キャベツ(湯通ししたもの)
          ・ほうれん草、エリンギ、ブナピーの炒めもの(胡麻和え)
          ・チーズ(白カビ系)
          ・目玉焼き
          ・ツナ(マヨネーズ和え)

          ・無双番茶

          ・(食後に)コーヒー

          まったく、全然マクロビメニューではないのですけど・・・(笑)
          朝だし。

          実は調味料やマヨネーズ、バターを抜いてカウントしたところ、このメニューは17品目入っているんですよん♪
          おお、すごいじゃん。やるじゃん♪
          と、あとで自画自賛した次第でありました☆

          ごはん@home | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | -